MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PACUłA Piotr	Sezonów startowych	28	1997-2024	100 km
Gliwice	Zarejestrowanych startów	411	rekordowo: 2011 (42)	42.195 km	03:23:56 Warszawa (2005)
AKMB Pędziwiatr Gliwice	Kilometrów w startach	8424.87	rekordowo: 2011 (781)	21.097 km	01:31:46 Katowice (2005)
ur. 1959-06-27	Czas na zawodach (brutto)	772:32:40	rekordowo: 67:52:25 (2011)	10 km	00:42:21 Rybnik (2008)
	Trofea (podium)	1 (open)	21 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	190	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.27	Gliwice	GPPB	4.219	00:37:25	8:52/km	91/154 3/3 ?/?	POL	10-99

	2023.10.01	Lyski	III Lysecka Piątka	5	00:27:12	5:26/km	69/119 3/4 ?/?	POL	100-999
	2023.09.30	Gliwice	Parkowa Prowokacja Biegowa	4.219	00:25:29	6:02/km	30/143 2/3 ?/?	POL	10-99
	2023.05.02	Katowice	Bieg z Flagą	5	00:26:01 00:26:00	5:12/km 5.12/km	175/439 18/42 147/272	POL	100-999
	2023.02.26	Wodzisław Śląski	17 Bieg Twardziela	16	01:53:35	7:06/km	71/77 7/7 61/65	POL	10-99

	2022.06.11	Rogoźnik	Biegi w Rogoźniku	31.46	04:04:41	7:47/km	91/130 13/19 83/106	POL	100-999
	2022.04.24	Jejkowice	I Jejkowicki Eko Bieg	5	00:25:24 00:25:24	5:05/km 5.05/km	73/157 5/10 62/104	POL	100-999

	2021.12.31	Opole	Szybka Piątka Jurka Siemasz...	5	00:23:50 00:23:48	4:46/km 4.46/km	90/210 4/15 80/131	POL	100-999
	2021.12.19	Katowice	Panewnicki Bieg Dzika Budzi...	14.646	01:18:41	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2021.12.18	Strzelce Opolskie	XXXII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:15:46	5:03/km	160/263 12/24 141/218	POL	100-999
	2021.11.14	Chorzów	VII Bieg Dwóch Szybów	15	01:13:30 01:13:30	4:54/km 4.54/km	78/254 1/7 70/187	POL	100-999
	2021.11.11	Ruda Śląska	XXVIII Biegi Niepodległości	12	01:02:04	5:10/km	96/198 5/11 ?/?	POL	100-999
	2021.10.31	Kędzierzyn-Koźle	AKK2021- Strasznie Fajna Pi...	5	00:26:10	5:14/km	41/118 3/6 ?/?	POL	100-999
	2021.10.02	Gliwice	I Bieg dla Zdrowia	3.22	00:15:03 00:15:03	4:40/km 4.40/km	2/?	POL	100-999

	2020.09.20	Knurów	XXV Mistrzostwa Polski Górn...	6	00:36:37 00:36:23	6:06/km 6.04/km	125/150	POL	100-999
	2020.08.15	Czernica	Biegi Leśne w Czernicy	22	02:06:03	5:44/km	24/41 1/2 20/31	POL	10-99

	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:13:47 01:13:47	4:55/km 4.55/km	255/749 13/54 ?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Gracze	XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:06:27 01:06:27	4:45/km 4.45/km	71/243 10/39 66/196	POL	100-999
	2019.11.11	Ruda Śląska	XXVI Biegi Niepodległości	12	00:56:48 00:56:48	4:44/km 4.44/km	70/299 6/17 65/220	POL	100-999
	2019.10.27	Wodzisław Śląski	XIII Wodzisławski Półmarato...	7.5	00:49:16 00:49:16	6:34/km 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.18	Gdańsk	CITY TRAIL onTour Trójmiast...	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	68/229 3/8 ?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Opole	XVII Atlantis Bieg Opolski	5	00:23:06 00:23:05	4:37/km 4.37/km	53/?	POL	100-999
	2019.03.09	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	41.14	04:30:00	6:34/km	?/?	POL	10-99

	2018.09.21	Pyskowice	Bieg Jesieni	2.8	00:11:35	4:08/km	?/? 1/9 ?/?	POL	10-99

	2017.11.11	Ruda Śląska	XXIV Biegi Niepodległości	12	01:03:12	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.29	Pyskowice k.Gliwic	Bieg Jesieni	2.7	00:12:26	4:36/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.02	Pyskowice k.Gliwic	Bieg Wiosny	2.7	00:12:09 00:12:09	4:30/km 4.30/km	?/? 2/5 ?/?	POL	10-99
	2017.05.02	Katowice	Bieg z Flagą	5	00:22:16	4:27/km	?/? 1/? ?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Ruda Śląska	XXIII Biegi Niepodległości	12	00:57:42	4:49/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:44:13	6:49/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Palowice	Grill+ Run= Fun 2016	5	00:25:20	5:04/km	?/?	POL	10-99
	2016.03.20	Gliwice	Bieg po DTŚ	11	00:51:24 00:51:24	4:40/km 4.40/km	112/595 5/21 ?/?	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:15:29	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.06	Kietrz	I Graniczna Jedenastka	11.3	00:54:13	4:48/km	48/121 6/13 ?/?	POL	100-999
	2015.08.23	Świerklaniec	VI Bieg Świerklaniecki	4.8	00:21:32	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Poznań	II Wings For Life	23.98	02:03:30	5:09/km	445/2853 10/40 ?/?	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:11:21	4:45/km	423/940 44/121 ?/?	POL	100-999
	2014.12.14	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:44:49	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.13	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.35	00:49:10	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Chorzów - Park Śląsk...	Wskrzeszony NIC - 3 edycja	17.94	01:30:10	5:02/km	?/?	POL	10-99
	2014.11.22	Gliwice	Gliwicka Parkowa Prowokacja...	10.35	00:45:35	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.16	Katowice	IV Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:37:58	5:01/km	68/391	POL	100-999
	2014.11.11	Ruda Śląska	XXI Biegi Niepodległości	11	00:51:05	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	19.219	01:27:06	4:32/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.24	Świerklaniec	V Bieg Świerklaniecki	5	00:23:37	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:20:12	5:21/km	246/724 19/78 ?/?	POL	100-999

	2013.12.08	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:12:03	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:46:47	4:47/km	205/361	POL	100-999
	2013.11.03	Katowice	Test Coopera	2.815	00:12:00	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:15:30	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Gliwice	Bieg Charytatywny Biegamy z...	5	00:20:44	4:09/km	?/? 8/19 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:12:25	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:22:22	4:28/km	73/152	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:23:47	5:35/km	364/625 47/81 ?/?	POL	1000+
	2013.06.29	Międzybrodzie Żywiec...	XV Bieg Górski ŻAR 2013	6.8	00:47:04	6:55/km	192/303 19/33 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:14:15	5:04/km	87/234	POL	100-999
	2013.05.19	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	9.764	00:49:59	5:07/km	127/253	POL	100-999
	2013.05.19	Katowice	Test Coopera	2.85	00:12:00	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Katowice	Bieg Radia Egida	12	00:57:20	4:47/km	48/122	POL	100-999
	2013.05.03	Bytom	Bieg Konstytucji 3 Maja	4.8	00:20:03	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	14.646	01:14:00	5:03/km	123/267	POL	100-999
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	38.72	03:00:00	4:39/km	48/60	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:12:21 01:12:14	4:49/km 4.49/km	367/695 56/111 343/618	POL	100-999
	2012.12.09	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:44:59	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:36:48	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.21	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:42:40	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:40:51	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Gierałtowice k.Gliwi...	IX Bieg o Puchar Wójta Gmin...	3	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.08.19	Świerklaniec	III Bieg Świerklaniecki	5	00:21:12	4:14/km	?/? 4/13 ?/?	POL	100-999
	2012.08.05	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:43:25	5:18/km	39/95	POL	10-99
	2012.07.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:40:52	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:47:35	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Zabrze	Polska Biega - Bieg Wiosny	2.7	00:10:50	4:01/km	?/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2012.05.13	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:29:08	4:34/km	18/78	POL	100-999
	2012.05.12	Katowice	Test Coopera	2.95	00:12:00 00:12:00	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:44:20	5:21/km	35/50	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	22.29	02:05:56	5:39/km	?/? ?/? 30/?	POL	100-999
	2011.12.18	Katowice	JEŚNIAR 2011 VIII etap - ep...	6	00:27:04	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:08:58 01:08:58	4:36/km 4.36/km	268/664 41/112 ?/?	POL	100-999
	2011.12.11	Katowice	JEŚNIAR 2011 VII etap	6.195	00:27:06	4:22/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Ruda Śląska	XVIII Biegi Niepodległości	11.2	00:48:52	4:22/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.15	11 miast	Ogólnopolski Test Coopera	2.925	00:12:00	4:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.08	Zabrze	Bieg Jesieni.	2.7	00:10:50	4:01/km	7/?	POL	100-999
	2011.08.21	Świerklaniec	II Bieg Świerklaniecki	5	00:21:06	4:13/km	56/125	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:16:39 01:16:38	5:07/km 5.07/km	353/661 41/89 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:37:06	4:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:15:25 01:15:22	5:02/km 5.01/km	304/696 38/102 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Sławno	IX Bieg 12 Mostów	7.1	00:30:23	4:17/km	98/168 13/27 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Chorzów	Silesia Cup MTB 2011	17	00:46:19	2:43/km	72/149 8/18 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Chorzów	III Chorzowski Bieg Rodzinn...	5	00:21:06	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Zabrze	Polska Biega-Bieg Wiosny	2.7	00:10:50	4:01/km	?/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2011.05.03	Bytom	V Bytomski bieg 3 maja	4.8	00:19:04	3:58/km	?/?	POL	100-999
	2011.02.20	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6.195	00:26:24	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.13	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:25:36	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.06	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:26:29	4:25/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.30	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:26:49	4:28/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.23	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:27:06	4:31/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.16	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:26:30	4:25/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.09	Gliwice	ZiMNaR 2011 - Gliwice	6	00:29:17	4:53/km	10/48	POL	10-99

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:18:17	5:13/km	230/462 35/75 ?/?	POL	100-999
	2010.08.22	Świerklaniec	I Bieg Świerklaniecki	5	00:20:50	4:10/km	30/84	POL	10-99
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:35:51	5:31/km	76/221 7/? ?/70	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	18	02:11:37	7:19/km	50/86	POL	100-999
	2010.05.09	Katowice	II Bieg Europejski Unia na...	5	00:21:58	4:24/km	73/250 4/15 ?/?	POL	100-999
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	38.72	03:00:59	4:40/km	28/60	POL	10-99

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:04:05 01:03:58	4:16/km 4.16/km	182/399 40/92 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Mikołów	7 Mikołowski Bieg	10.8	00:47:46	4:25/km	83/192 12/30 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:15:50 01:15:49	5:03/km 5.03/km	331/576 45/102 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Pogórze	XXI Cross Świętojański	12.5	00:55:15	4:25/km	24/71 3/15 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:20:58	4:12/km	50/234	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:37:06	4:38/km	141/404 22/66 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:14:51	4:59/km	66/212 8/38 ?/?	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:01:16	4:05/km	110/460 22/88 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Ruda Śląska	XV Bieg Niepodległości	11.2	00:46:41	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:34:26	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:07:06	4:28/km	177/543 49/111 ?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Gdów k.Wieliczki	Jubileuszowy Bieg Papieski	11.3	00:59:37	5:17/km	164/314 38/58 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.05	Imielin	15 Imieliński Cross Ekologi...	20	01:27:18	4:22/km	68/161 24/34 ?/?	POL	100-999
	2008.05.18	Rybnik	Bieg Wiosny	4.2	?	---	17/43 4/7 ?/?	POL	10-99
	2008.05.03	Bytom	II Bytomski Bieg Konstytucj...	5.2	00:23:13	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Katowice / Siemianow...	XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.5	00:35:51	4:13/km	141/263 33/55 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:32:23	4:38/km	106/238 19/38 ?/?	POL	100-999
	2008.03.01	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	33.88	02:46:48	4:55/km	?/?	POL	10-99

	2007.09.22	Warszawa	3 Warszawska Sztafeta Marat...	7.195	00:31:22	4:22/km	?/?	POL	1000+
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:24	4:50/km	322/569 91/126 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Rudniki	13 Ogólnopolski Bieg Masowy...	13.3	01:07:54	5:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.03	Bytom	I Bytomski Bieg Konstytucji...	6	00:26:18	4:23/km	77/148 14/20 ?/?	POL	100-999
	2007.03.18	Katowice	I Bieg Rekreacyjny Powitani...	15	01:15:42	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2007.03.03	Bochnia	12-godzinny Podziemy Bieg S...	36.55	03:06:23	5:06/km	?/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:07:56	4:32/km	226/385 68/99 ?/?	POL	100-999
	2006.10.14	Mysłowice	18.Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:11:47	4:47/km	142/200	POL	100-999
	2006.09.16	Warszawa	II Warszawska Sztafeta Mara...	7.195	00:32:14	4:29/km	?/?	POL	10-99
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:09:38	4:39/km	272/561 77/140 ?/?	POL	100-999
	2006.07.16	Korbielów	VI Międzynarodowy Bieg Górs...	9	01:16:09	8:28/km	166/240 21/26 ?/?	POL	100-999
	2006.07.02	Jarosławiec	11.Ogólnopolski Bieg Samorz...	15	01:23:06	5:32/km	221/325 33/41 ?/?	POL	100-999
	2006.05.28	Dzierżno k.Gliwic	Bieg PHU Energo-Hurtu	8	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2006.03.04	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	02:56:18	4:33/km	?/?	POL	10-99

	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:03:46	4:15/km	141/322 40/72 ?/?	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	00:59:41	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2005.10.08	Mysłowice	XVII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:06:10	4:25/km	?/?	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:57:12	4:24/km	167/679 40/137 ?/?	POL	100-999
	2005.09.17	Warszawa	Sztafeta Maratońska Ekiden	7.195	00:30:56	4:18/km	?/?	POL	10-99
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	01:07:34	4:30/km	283/568 72/122 ?/?	POL	100-999
	2005.07.30	Międzybrodzie Bialsk...	III Bieg Jelenia	11	00:57:45	5:15/km	57/80	POL	10-99
	2005.07.16	Brenna	9 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	9.5	00:40:01	4:13/km	71/145 20/31 ?/?	POL	100-999
	2005.06.18	Pogórze k/Skoczowa	XVII Cross Świętojański im....	12.5	00:57:10	4:34/km	71/117 19/31 ?/?	POL	100-999
	2005.03.05	Bochnia	MP w 12-h biegu sztafetowym	36.337	02:54:44	4:49/km	?/?	POL	10-99

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:10:58	4:44/km	224/379 80/106 ?/?	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:04:37	4:39/km	114/206 45/66 ?/?	POL	100-999
	2004.10.10	Mysłowice	XVI Bieg Chromika	15	01:12:07	4:48/km	101/148 31/36 ?/?	POL	100-999
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:59:23	4:34/km	290/717 77/155 ?/?	POL	100-999
	2004.08.07	Jaworzno	IX Bieg Uliczny	15	01:10:12	4:41/km	258/451 74/120 ?/?	POL	100-999
	2004.07.10	Brenna	8 Bieg o Puchar Górnego Ślą...	15	01:11:07	4:44/km	110/155	POL	100-999
	2004.07.04	Jarosławiec	14 Bieg po Plaży	15	01:16:42	5:07/km	138/243 18/31 ?/?	POL	100-999

	2003.12.28	Strzelce Opolskie	XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...	15	01:10:59	4:44/km	189/277 64/83 ?/?	POL	100-999
	2003.10.11	Mysłowice	XV Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:06:20	4:25/km	99/188 22/42 ?/?	POL	100-999
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	01:13:30	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2003.09.20	Tychy	VIII Międzynarodowy Tyski B...	12	00:57:06	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2003.09.06	Oleśnica	XIX Memeoriał Bogusława Psu...	12	00:52:00	4:20/km	55/105	POL	100-999
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Międzynarodowy Bieg Ul...	15	01:12:14	4:49/km	282/440 78/113 ?/?	POL	100-999
	2003.07.12	Brenna	VII Bieg o Puchar Górnego Ś...	15	01:07:38	4:31/km	102/167	POL	100-999
	2003.06.21	Mysłowice	XVIII Międzynarodowy Bieg M...	9	00:45:14	5:02/km	?/?	POL	100-999
	2003.02.22	Mysłowice	XXXI Cros Trybuny	8	00:38:57	4:52/km	?/?	POL	10-99

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:05:29	4:22/km	169/256 52/76 ?/?	POL	100-999
	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:05:43	4:23/km	80/168 24/47 ?/?	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13	00:56:11	4:19/km	114/342 33/69 ?/?	POL	100-999
	2002.09.14	Tychy	VII Tyski Bieg Uliczny	12	00:53:08	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:13:48	4:55/km	319/436 85/110 ?/?	POL	100-999
	2002.07.06	Imielin	9 Imieliński Cross Ekologic...	20	01:48:19	5:25/km	175/202 53/60 ?/?	POL	100-999
	2002.06.22	Mysłowice	XVII Międzynarodowy Bieg My...	9	00:41:33	4:37/km	134/197 40/53 ?/?	POL	100-999
	2002.05.05	Świętochłowice	7 Ogólnopolski Bieg Uliczno...	15	01:10:52	4:43/km	?/?	POL	?

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:19:19	5:17/km	180/217 58/65 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	01:01:26	4:44/km	193/324 63/83 ?/?	POL	100-999
	2001.09.30	Knurów	Bieg Barbórkowy	10.5	00:48:02	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2001.09.15	Tychy	VI Międzynarodowy Tyski Bie...	12	00:55:25	4:37/km	?/?	POL	100-999
	2001.09.08	Piekary Śląskie	Bieg Uliczny Solidarnosci	10.5	00:46:45	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2001.08.04	Jaworzno (śląskie)	VI Bieg Uliczny	15	01:27:09	5:49/km	365/429 104/117 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.07.15	Korzybie	VIII Bieg im. Elżbiety Gard...	10.6	00:54:30	5:08/km	92/119	POL	100-999
	2001.07.01	Jarosławiec	XI Bieg po Plaży	15	01:22:37	5:30/km	230/280 54/60 ?/?	POL	100-999
	2001.06.23	Mysłowice	XVI Cross Dni Mysłowic	8	00:54:30	6:49/km	?/?	POL	100-999

	2000.12.31	Strzelce Opolskie	XI Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:15:39	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2000.10.14	Mysłowice	XII Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:12:07	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:57:34	4:26/km	89/196 27/47 ?/?	POL	100-999
	2000.09.16	Tychy	V Bieg Fiata	12	00:55:49	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2000.08.05	Jaworzno	V Miedzynarodowy Bieg Ulicz...	15	01:13:08	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2000.07.02	Jarosławiec	Bieg Samorzadowy Bursztyn J...	15	01:17:43	5:11/km	?/?	POL	100-999

	1999.12.31	Strzelce Opolskie	X Bieg Sylwestrowy	15	01:15:55	5:04/km	?/?	POL	100-999
	1999.08.08	Jaworzno	III Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:21:30	5:26/km	?/?	POL	100-999

	1998.12.31	Strzelce Opolskie	IX Bieg Sylwestrowy	15	01:14:32	4:58/km	?/?	POL	100-999
	1998.08.08	Jaworzno	III Bieg Uliczny	15	01:18:01	5:12/km	?/?	POL	100-999

	1997.08.31	Gliwice	Bieg Pokoju	15	01:15:39	5:03/km	?/?	POL	?
	1997.06.28	Mysłowice	Cross Energo	15	01:32:25	6:10/km	?/?	POL	?
	1997.03.16	Krapkowice	XV Krapkowicki Bieg Uliczny	25	02:02:58	4:55/km	?/208	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:09

13:08

13:04

13:03

13:01

12:35

12:23

12:21

11:59

11:43

11:37

11:31

11:11

11:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |